Apie mane
Tikiu, kad kūnas nuolat su mumis kalbasi.
Įtampa, skausmas ar nuovargis dažnai nėra priešas. Tai signalai, rodantys, kad kūnas ilgą laiką prisitaikė prie streso, skubėjimo ir kasdienių įpročių. Mano tikslas nėra kovoti su šiais signalais, o padėti juos suprasti ir sukurti sąlygas kūnui vėl judėti laisviau.
Solar Soma gimė iš noro sujungti šiuolaikinį supratimą apie žmogaus kūną su sąmoningu judesiu, kvėpavimu ir dėmesiu tam, ką jaučiame čia ir dabar.
Kiekviena sesija yra skirtinga, nes nėra dviejų vienodų žmonių. Vienam reikia sumažinti susikaupusią įtampą pečiuose, kitam atrasti ramesnį kvėpavimą, o trečiam tiesiog valandai sustoti ir pabūti savo kūne.
Man svarbu ne tik tai, kaip žmogus jaučiasi nulipęs nuo masažo stalo ar nulipęs nuo vinių. Daug svarbiau, ką jis išsineša į savo kasdienybę: daugiau laisvės judėti, daugiau ramybės reaguoti į stresą ir stipresnį ryšį su savimi.
Tikiu, kad tikri pokyčiai prasideda ne nuo jėgos, o nuo gebėjimo įsiklausyti.
Todėl kiekvieną susitikimą matau ne kaip procedūrą, o kaip bendrą kelionę link kūno, kuris juda lengviau, kvėpuoja laisviau ir leidžia žmogui gyventi pilniau.
Mano filosofija
Kūnas prisimena viską, bet kartu turi ir gebėjimą paleisti.
Solar Soma nėra apie stebuklingus metodus ar greitus pažadus. Tai apie pagarbų darbą su kūnu, kvėpavimu ir žmogumi. Tikiu, kad kai sukuriama saugi erdvė sustoti, įsiklausyti ir atsipalaiduoti, organizmas pats pradeda ieškoti natūralesnės pusiausvyros.
Body. Breath. Balance.
Šie trys žodžiai nėra tik šūkis. Jie primena, kad rūpindamiesi kūnu, skirdami dėmesio kvėpavimui ir ieškodami vidinės pusiausvyros, kuriame tvirtesnį pagrindą savo kasdieniam gyvenimui.
Mokymai ir praktika
Akpuresūra (2017)
Masažuotojo kvalifikacija (gydomasis, sportinis, klasikinis, neurosedatyvinis) (2023)
Fascial maneuvers (Human Garage, 2026)
Feldenkrais Awareness Through Movement (Udemy, 2026)
Apie mane
Tikiu, kad kūnas nuolat su mumis kalbasi.
Įtampa, skausmas ar nuovargis dažnai nėra priešas. Tai signalai, rodantys, kad kūnas ilgą laiką prisitaikė prie streso, skubėjimo ir kasdienių įpročių. Mano tikslas nėra kovoti su šiais signalais, o padėti juos suprasti ir sukurti sąlygas kūnui vėl judėti laisviau.
Solar Soma gimė iš noro sujungti šiuolaikinį supratimą apie žmogaus kūną su sąmoningu judesiu, kvėpavimu ir dėmesiu tam, ką jaučiame čia ir dabar.
Kiekviena sesija yra skirtinga, nes nėra dviejų vienodų žmonių. Vienam reikia sumažinti susikaupusią įtampą pečiuose, kitam atrasti ramesnį kvėpavimą, o trečiam tiesiog valandai sustoti ir pabūti savo kūne.
Man svarbu ne tik tai, kaip žmogus jaučiasi nulipęs nuo masažo stalo ar nulipęs nuo vinių. Daug svarbiau, ką jis išsineša į savo kasdienybę: daugiau laisvės judėti, daugiau ramybės reaguoti į stresą ir stipresnį ryšį su savimi.
Tikiu, kad tikri pokyčiai prasideda ne nuo jėgos, o nuo gebėjimo įsiklausyti.
Todėl kiekvieną susitikimą matau ne kaip procedūrą, o kaip bendrą kelionę link kūno, kuris juda lengviau, kvėpuoja laisviau ir leidžia žmogui gyventi pilniau.
Mano filosofija
Kūnas prisimena viską, bet kartu turi ir gebėjimą paleisti.
Solar Soma nėra apie stebuklingus metodus ar greitus pažadus. Tai apie pagarbų darbą su kūnu, kvėpavimu ir žmogumi. Tikiu, kad kai sukuriama saugi erdvė sustoti, įsiklausyti ir atsipalaiduoti, organizmas pats pradeda ieškoti natūralesnės pusiausvyros.
Mokymai ir praktika
Akpuresūra (2017)
Masažuotojo kvalifikacija (gydomasis, sportinis, klasikinis, neurosedatyvinis) (2023)
Fascial maneuvers (Human Garage, 2026)
Feldenkrais Awareness Through Movement (Udemy, 2026)
Body. Breath. Balance.
Šie trys žodžiai nėra tik šūkis. Jie primena, kad rūpindamiesi kūnu, skirdami dėmesio kvėpavimui ir ieškodami vidinės pusiausvyros, kuriame tvirtesnį pagrindą savo kasdieniam gyvenimui.